Resep Sandwich Kalkun Istimewa

159
Resep Sandwich Kalkun Istimewa

Resep Sandwich Kalkun Istimewa, Kalkun merupakan hidangan spesial pada acara istimewa. Kalkun yang bergizi ini bisa menjadi hidangan harian yang menyehatkan Anda.

Kalkun salah satu sumber protein rendah lemak terbaik dan kaya mineral seng yang dapat menguatkan sistem kekebalan tubuh.

Kalkun juga mengandung selenium yang membantu dalam perbaikan sel DNA dan menurunkan resiko terjainya kanker.

Kalkun juga serat dengan vitamin B yang sangat diperlukan untuk kesehatan sistem saraf dan juga penting menjaga agar kadar homosistein dalam daerah tetap rendah.

Homosistein merupakan substansi racun sebagai produk sampingan yang terbentuk dari hasil pemecahan asam amino dan sering dikaitkan sebagai penyebab penyakit jantung.

Kaki kalkun yang berwarna gelap mengandung zat besi dua kali dan mineral seng tiga kali lebih tinggi daripada daging dadanya.

Lihat Juga:  Resep Bruschetta Paprika dan Kacang Pinus

Resep Sandwich Kalkun Istimewa

  • 1/2 buah alvokad
  • 2 iris roti gandum utuh
  • daun bawang segar
  • Irisan kalkum yang sudah matang
  • 1 batang daun bawang, iris tipis
  • 1 buah tomat, iris
  • sedikit biji sawi utuh (opsional)

Cara Membuat Sandwich Kalkun Istimewa:

  1. Ambil daging buah alvokad dengan menggunakan sendok dan oleskan di permukaan roti dengan cara seperti mengoleskan mentega.
  2. Letakkan bayam, kalkum, daun bawang, tomat, dan biji sawi (jika suka) diatas roti yang telah diolesi alvokad secara berlapis.
  3. Tutup dengan irisan roti lainnya. Santap segera.