Resep Jagung Manis Penambah Selera

459
Resep Jagung Manis Penambah Selera

Resep Jagung Manis Penambah Selera adalah pilihan terbaik jika ingin makan jagung. Dibakar atau direbus, jagung manis tetap renyah, manis, dan sungguh lezat jika digunakan sebagai teman makan daging.

Jagung manis terdiri dari kumpulan biji-biji yang tersusun rapi dalam sebuah tongkol. Jagung mengandung tepung yang merupakan sumber karbohidrat sekaligus sayuran sumber protein yang sangat baik. Kedua zat gizi tersebut akan teralir dengan stabil dalam darah selama Anda latihan.

Jagung manis dengan biji yang berwarna kuning adalah sumber antioksidan ampuh, lutein yang penting dalam menyehatkan mata Anda dan memperkuat sistem kardiovaskuler. Bahkan keadaan beku atau dikalengkan kandungan gizi jagung masih tertap terjaga dengan baik.

Lihat Juga:  Resep Bakso Penyu Campur Toge

Kandungan lain dalam jagung manis yakni kandungan kalori yang sangat tinggi, Vitamin B3, B5, C, beta-karoten, asam folat magnesium, fosfor, kalium, dan seng. Kandungan dalam jagung manis ini sangat berguna untuk tubuh. Berikut resep jagung manis penambah selera yang enak dan lezat:

Bahan Jagung manis penambah selera:

  • 2 buah jagung beserta tongkolnya
  • 55 gram mentega
  • 1 buah paprika, buang bijinya, potong dadu halus
  • 1 buah bawang bombai potong dadu halus
  • 2 batang seledri, potong dadu halus
  • 1/2 batang menmentimun, potong dadu halus

Cara membuat jagung manis penambah selera:

  1. Rebus jangung dalam panci yang berisi air yang telah digarami selama 7-8 mrnit hingga lunak.
  2. Tiriskan, Pipil semua biji jagung dari tongkolnya.
  3. Setelah itu, campurkan dengan mentega dan dengan bahan lain hingga rata.
  4. Sajikan selagi hangat.
Lihat Juga:  Resep Saus Kacang Mete