Resep Teh Rosemary Penyejuk

182
Resep Teh Rosemary Penyejuk

Resep Teh Rosemary Penyejuk, herbal harum ini mempunyai rasa yang tajam sekaligus beragam properti yang akan menyehatkan Anda.

Rosemary memiliki rasa pedas dan telah lama dikenal dengan properti uniknya yang mampu memperlancar peredaran darah.

Herbal ini juga mengandung flavonoid yang penting untuk memperkuat pembuluh kapiler darah.

Rosemary juga merupakan tonik bagi jantung dan sistem pencernaan, serta kaya minyak bioaktif yang memiliki efek antibakteri, sehingga membuatnya sangat ampuh dalam melawan selesma.

Herbal ini pun mengandung mineral yang dapat membuat sistem imun menjadi lebih kuat, termasuk di dalamnya adalahzat besi. Rosemary juga memiliki kadar saponin yang tinggi, sejenis senyawa nabati yang memiliki detoksifikasi.

Lihat Juga:  Resep Sari Wortel Penyemangat

Kandungan gizi rosemary yaitu beta karoten, kalsium, zat besi, magnesium, saponin, flavonoid, dan minyak atsiri.

Resep Teh Rosemary Penyejuk

  • 1 sdt rosemary kering
  • 1 sdt marjoram kering
  • 1 sdt feverfew kering
  • 1 sdt daun mint kering

Cara Membuat Teh Rosemary Penyejuk:

  1. Campurkan semua herbal dalam teko teh.
  2. Seduh dengan satu cangkir air mendidih dan biarkan selama 10 menit.
  3. Saring dan minum selagi hangat.